#выгорание #эмоциональноездоровье #синдромвыгорания
В этом видео вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание, какие этапы оно проходит, как определить свой уровень эмоционального выгорания и как справиться с ним, если вы обнаружили его у себя. А также, вы узнаете, как можно самостоятельно оценить уровень эмоционального выгорания.
Ссылка на бесплатную брошюру “10 шагов по выходу из выгорания“ в комментарии 👇👇👇
Тайм-коды видео:
0:00:00 - Начало;
0:00:37 - Что такое эмоциональное выгорание;
0:01:56 - Нулевая фаза эмоционального выгорания;
0:02:51 - Первая фаза эмоционального выгорания;
0:04:03 - Вторая фаза эмоционального выгорания;
0:05:44 - Третья фаза эмоционального выгорания;
0:07:17 - Что делать, если видите симптомы эмоционального выгорания;
0:09:10 - Как оценить уровень эмоционального выгорания.
Синдром эмоционального выгорания:
1 view
231
71
5 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
5 months ago 00:10:17 1
Синдром эмоционального выгорания
5 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
5 months ago 00:50:50 1
Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Причины появления, как это корректировать и убирать.
5 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
5 months ago 00:21:51 1
Постабортный синдром. Интервью с Матушкой Стеллой - координатором программы “Виноградник Рахили“.
5 months ago 00:28:41 1
🔥Что общего у всех женщин, которых не ценят мужчины? Моё откровение.
5 months ago 00:35:34 1
✅САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ Время и сознание Татьяна Черниговская
5 months ago 00:24:49 1
♦️6 признаков, что мужчина вас никогда не любил / не любит. Дофамин и серотонин
5 months ago 00:33:49 1
ПОДГОТОВЛЕННЫЙ УМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ Наука и искусство
5 months ago 00:20:49 1
Эмоциональноое выгорание ✅ слушать ДО КОНЦА Татьяна Черниговская
5 months ago 00:16:53 1
ВОЗРАСТ И ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ СОЗНАНИЕ И МЫ
5 months ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко