Как научиться подтягиваться с нуля

В этом видео я покажу, как научиться подтягиваться с нуля. Я покажу тот способ, с которым я научился подтягиваться 10 раз Мой ВКонтакте Чичба Даут Мой Facebook Чичба Даут Если есть вопросы или пожелания задавайте их я с удовольствием отвечу каждому