3 простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина!
✅ Присоединиться к тренировкам -
✅ Подписывайтесь на мой Instagram -
Всем привет. Сегодня наша тема здоровье женщины. Согласитесь, дорогие мои, что наше здоровье в наших же руках. И сейчас мы этим с вами и займемся.
________________________________________________________
🥎 Меня зовут Мария Блинова. Я Ваш проводник к здоровому телу.
Я знаю все про здоровые отношения с телом.
Почему живот не становится плоским, даже если вы регулярно качаете пресс? Какой должна быть правильная работа с ягодицами?
И как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи.
Нет “жиросжигающих“ тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приведет вас в отличную форму. А я вам в этом помогу 🙏🏻
#Спорт
#Тренировка
#ПростыеУпражнения
#ЗдоровьеЖенщины
#МашаБлинова
1 view
1275
357
1 month ago 00:05:23 1
ВОСХИТИТЕЛЬНО вкусная творожная косичка с корицей!
1 month ago 00:00:00 1
Долбим шахты вместе с Нерди !
1 month ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
1 month ago 00:08:04 1
ТЕСТО ПРОСТО ПУХ! НЕ ЗРЯ ИХ ОБОЖАЮТ МИЛЛИОНЫ! Булочки СЛОЕНЫЕ или Турецкая Ачма | Еда на любой вкус
1 month ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
1 month ago 00:00:00 1
ПСИХАНУЛ - КУПИЛ КОНТЕЙНЕРОВ! GONSALO - 100% ОТМЕТКИ на ФУГАСАХ!
1 month ago 03:14:31 1
ОТКРЫВАЮ 500 КОНТЕЙНЕРОВ - НОВЫЙ РЕЖИМ «НА МАРС»! ЧТО ВЫПАДЕТ?
1 month ago 00:09:23 1
Новая схема мошенников с помощью официального сайта Госуслуг. Мошенники на ГОСУСЛУГАХ.