Полная Очистка Сосудов Головы ☀️ Мощная Матрица Гаряева | Медитация - Саблиминал

Очистка сосудов головы - это важный процесс, который помогает улучшить кровообращение и общее состояние мозга. Вот несколько советов, которые могут помочь вам провести полную очистку сосудов головы: ✅Употребляйте здоровую пищу, богатую антиоксидантами и витаминами. Овощи, фрукты, ягоды, орехи и зеленый чай - это все продукты, которые помогают укрепить стенки сосудов и защитить их от повреждений. ✅Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение и снизить уровень стресса. Прогулки, бег, плавание и йога - это все виды физической активности, которые могут помочь укрепить сосуды головы и улучшить работу мозга. ✅Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые могут повреждать сосуды и ухудшать кровообращение. ✅Сократите потребление жирной и соленой пищи, которые могут повышать уровень холестерина в крови и приводить к образованию бляшек на стенках сосудов. ✅Уменьшите уровень стресса и тревоги, так как