Набрала за год 12 кг/РПП и похудение/интервальное голодание/возвращаюсь в бег
Всем привет вы на канале фиолетовой Софы💜 мне 29 лет
В этом видео:
————————
📍возвращение в беговую «карьеру»
📍о питании сейчас
📍про интервальное голодание
📍рпп и похудение
📍 12 кг за год и загоны по поводу результатов
Приятного просмотра! Спасибо за то что поддерживаете канал ✨
———————
—————-
телеграм: lunasofa
⚡️Все кликабельные ссылки в описании канала
#рпп #влог #выходиздепрессии #спб #питаниепп #интервальноеголодание #тренды #пп #еда #бег #питаниеприпохудении #загоны
1 view
351
90
1 month ago 00:26:44 1
Карьера V1 - Начало пути в авиацию
1 month ago 00:06:22 1
ГЛАЗКОВА, ПЛАТОШКИН | ОЧЕРЕДНОЙ УДАР ПО НАШЕЙ ВЕЛИКОЙ ИСТОРИИ
1 month ago 00:01:03 1
Притча Длинные ложки
1 month ago 00:00:00 1
МАТЧ ЗА ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ШАХМАТАМ: ДИН ЛИЖЭНЬ - ГУКЕШ / 2 ПАРТИЯ /
2 months ago 00:05:40 1
ДЕПУТАТ ГЛАЗКОВА | Наследие СССР живет: как Россия поддерживает Африку
2 months ago 01:23:29 9
flamie о карьере в NAVI, игре с s1mple, таланте молодых игроков | RightClick #4
2 months ago 00:01:38 1
Эскортницы | Трейлер | в кино с 26 мая
2 months ago 02:02:40 1
Николай Платошкин | ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
2 months ago 00:49:52 1
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ТОЛСТЕЮТ ОТ ВОЗДУХА, А ДРУГИЕ ЕДЯТ ВСЕ ЧТО ХОТЯТ И ОСТАЮТСЯ СТРОЙНЫМИ?
2 months ago 00:04:57 1
И РАММЫ ЗАНЕСЛИ ИХ КАВЕР К СЕБЕ НА КАНАЛ! Russian Rammstein - Du Riechst So Gut
2 months ago 03:10:02 1
Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
2 months ago 00:01:50 1
Эксперимент по продвижению Threads и как я подключила монетизацию YouTube из РФ #продвижение #ютюб
2 months ago 00:43:53 1
Домой уголовника
2 months ago 00:03:58 1
Игорь Растеряев “Комбайнеры“
2 months ago 00:16:30 1
ЭТО коснется каждого! Возвращение налога на бездетность. Идея из СССР
2 months ago 01:05:16 1
ИСПОВЕДЬ ПОРНОАКТРИСЫ—НИМФОМАНКИ: зависимость от СЕКСА и НАРКОТИКОВ | От проститутки до порнозвезды!
2 months ago 00:07:10 1
Екатерина ЛАБЕЦКАЯ. Фашизация общества? Вспомним об общем прошлом!
2 months ago 00:01:55 1
ОПЯТЬ ПРО “ЕЛЬЦИН ЦЕНТР“. ОЛЕГ ХЛОБУСТОВ
2 months ago 00:22:21 1
Государство ЗАБИРАЕТ деньги у простых граждан! Павловская реформа 1991 года
2 months ago 00:04:36 1
Баста ft. Daria Yanina - Зажигать (Live, Acoustic)
2 months ago 00:01:15 1
Каких монстров я встречу на бесконечной лестнице? SCP 087 B бета 0.2 - трейлер. Minecraft. ⬛
2 months ago 00:00:00 1
Занятие “Морские ящеры России“ кружка “Динозавры и не только“ с Ярославом Поповым
2 months ago 00:27:57 1
НИКОЛАЙ ПЛАТОШКИН. ЧТО ТАКОЕ БРИКС 2024.
2 months ago 00:19:33 1
Пропаганда в школах. Как и зачем государство делает из детей послушных солдат