Comment manger et respirer pour un maximum d’énergie ?

Des astuces pour une nourriture et une respiration qui amènent des plus hauts niveaux d’énergie Comment respirer de la bonne façon Comment élever ses niveaux d’énergie Respirez-vous et mangez-vous bien ? Sadhguru décrit la perspective du yoga sur ces deux aspects vitaux de la vie, et nous donne trois conseils simples pour rester énergiques toute la journée. Vidéo originale : *********************** Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures. Ingénierie Intérieure En Ligne avec doublage en français : L’application Sadhguru est d