Как научиться подтягиваться на 1 руке. 1 lvl - 100 lvl. K²#4

Сегодня мы разбираем все прогрессии подтягиваний. Каждый поймет, как научиться подтягиваться на 1 руке, сможет поставить себе цель, составить план ...