Лайфхаки от головной боли #врач #лайфхаки #здоровье #головнаяболь #shorts
Руслан Масгутов — мануальный терапевт, ортопед, учёный-исследователь, врач-микрохирург, психолог.
Создатель комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова” и онлайн-курса “Здоровье без лекарств: научный подход”.
🎁 Секретные массажные техники →
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации →
✓ Руководство по витаминам →
✓ Приходите в Школу здоровья доктора Руслана Масгутова →
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова →
На канале рассказываю, как поддерживать себя в форме самостоятельно и делюсь своими авторскими массажными техниками, которые вы можете делать себе и своим близким.
Также есть уроки для опытных и начинающих массажистов, которые помо
1 view
303
89
5 months ago 00:00:48 1
Как сделать разноцветные яйца на Пасху | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ⬇️🔔 #short
5 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
5 months ago 00:14:01 1
Чтобы не слепил встречный авто в дождь - сделай это.
5 months ago 01:59:19 1
Учимся утилизировать! Подготовка к большой стройке в Satisfactory. Ep10
5 months ago 00:00:48 1
Как удобно хранить пакеты из магазинов | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ ⬇️🔔 #shorts
5 months ago 00:24:11 1
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
5 months ago 00:18:31 1
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
5 months ago 00:12:00 1
6 ужасных типов людей, которые незаметно превратят вашу жизнь в ХАОС
5 months ago 00:02:13 1
Чистить вареные яйца толкушкой от картошки можно за 7 секунд Легко и быстро
5 months ago 00:09:12 1
“Теперь острее бритвы“ Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки за пару минут!
5 months ago 00:04:24 4
Как заполнить документ списком сотрудников в 1С ЗУП 8.3