Благотворное действие
- помогает при бессоннице и утомлении
- помогает бороться с депрессией
- улучшает кровоснабжение мозга
- успокаивает симпатическую нервную систему
- нормализует кровяное давление
- избавляет от тяжести в голове
- успокаивает ум, тело и душу
- снимается усталость и проходят головные боли
Эта поза очень хорошо способствует очищению носа и гайморовых пазух.
Меры предосторожности и противопоказания
Не рекомендуется при остеоартрите в коленях, одышке, диарее и бронхите. При мигрени или вызванных стрессом головных болях наложите на глаза повязку.
Кто хочет получить наставничество у меня, пишите ваш запрос сюда:
#nurlanyesmukhanov #ayurveda #time #health #tutorial #human #trending #youtube #happy #science #beautiful #life
1 view
169
54
2 months ago 00:15:46 1
“Ветхие нары под тяжестью тел ломились!“ // Про лагерь смерти Шталаг-352, “пленную правду“ и музей
2 months ago 00:00:44 1
ИЗБАВЬСЯ от тяжести в ногах за 2 МИНУТЫ! #боль #ноги #массаж
2 months ago 02:09:00 1
Варикозное расширение вен, ТРОМБОЗ, ОТЕКИ, ГЕМОРРОЙ и здоровье сосудов | Эфир с Флебологом
2 months ago 00:20:19 1
О чем говорит ваш кал? / Как выглядит стул здорового человека?
2 months ago 00:02:06 1
Hell Is Forever (Lute Ver.) | (НА РУССКОМ) | ОТЕЛЬ ХАЗБИН | АВТОР: @MilkyyMelodies
2 months ago 00:16:03 1
ЭТИ продукты спасут ВАШ желчный пузырь! Рацион, который наладит работу желчного пузыря