Pain 2 ingrédients : sans farine, ni gluten ! Recette rapide à faire et à IG bas.
Ce pain 2 ingrédients et très rapide à faire ! Il faut juste être patient pour qu’il soit prêt à manger. Un pain sans farine, un pain sans gluten ! Une recette IG bas. A base de graines de lin et de blanc d’oeufs, ce pain est une merveille ! Pas besoin de sel ! Un pain moelleux et croustillant ! Bonne dégustation !
Ingrédients :
100 g de graines de lin (About 3/4 cup)
250 ml de blancs d’oeufs (1 cup)
------
This 2-ingredient bread is very quick to make! You just have to be patient for it to be ready to eat. Bread without flour, bread without gluten! A low GI recipe. Made with linseed and egg white, this bread is wonderful! No need for salt! Soft and crispy bread! Good tasting !
Ingredients :
100 g flax seeds (About 3/4 cup)
250 ml egg whites (1 cup)
------
هذا الخبز المكون من مكونين سريع جدًا في التحضير! عليك فقط التحلي بالصبر حتى تكون جاهزًا لتناول الطعام. خبز بدون دقيق خبز بدون جلوتين! وصفة GI منخفضة. مصنوع من بذر الكتان وبياض البيض ، هذا الخبز رائع! لا حاجة للملح! خبز ناعم ومقرمش! تذوق جيد !
مكونات :
100 غرام بذور الكتان (حوالي 3/4 كوب)
250 مل بياض بيض (1 كوب)
------
这两种成分的面包做起来很快! 你只需要耐心等待它准备好吃。 没有面粉的面包,没有面筋的面包! 低GI食谱。 用亚麻籽和蛋清做的,这个面包太棒了! 不需要盐! 面包又软又脆! 口感好 !
原料 :
100 克亚麻籽(约 3/4 杯)
250 毫升蛋白(1 杯)
------
Dieses 2-Zutaten-Brot ist ganz schnell gemacht! Sie müssen sich nur gedulden, bis es verzehrfertig ist. Brot ohne Mehl, Brot ohne Gluten! Ein Rezept mit niedrigem GI. Dieses Brot aus Leinsamen und Eiweiß ist wunderbar! Kein Bedarf an Salz! Weiches und knuspriges Brot! Schmeckt gut !
Zutaten :
100 g Leinsamen (ca. 3/4 Tasse)
250 ml Eiweiß (1 Tasse)
------
Αυτό το ψωμί με 2 υλικά φτιάχνεται πολύ γρήγορα! Απλά πρέπει να κάνετε υπομονή για να είναι έτοιμο για φαγητό. Ψωμί χωρίς αλεύρι, ψωμί χωρίς γλουτένη! Μια συνταγή χαμηλού GI. Φτιαγμένο με λιναρόσπορο και ασπράδι αυγού, αυτό το ψωμί είναι υπέροχο! Δεν χρειάζεται αλάτι! Μαλακό και τραγανό ψωμί! Καλή γεύση!
Συστατικά :
100 g σπόρους λιναριού (περίπου 3/4 φλιτζάνι)
250 ml ασπράδια αυγού (1 φλιτζάνι)
------
यह 2-घटक ब्रेड बहुत जल्दी बन जाती है! खाने के लिए तैयार होने के लिए आपको बस धैर्य रखना होगा। बिना आटे की रोटी, बिना लस के रोटी! एक कम जीआई नुस्खा। अलसी और अंडे की सफेदी से बनी यह ब्रेड लाजवाब है! नमक की जरूरत नहीं! नरम और कुरकुरी रोटी! अच्छा चखना !
सामग्री :
100 ग्राम अलसी के बीज (लगभग 3/4 कप)
250 मिली अंडे की सफेदी (1 कप)
------
Questo pane a 2 ingredienti è velocissimo da fare! Devi solo essere paziente perché sia pronto da mangiare. Pane senza farina, pane senza glutine! Una ricetta a basso indice glicemico. Fatto con semi di lino e albume d’uovo, questo pane è meraviglioso! Non c’è bisogno di sale! Pane morbido e croccante! Buona degustazione!
Ingredienti :
100 g di semi di lino (circa 3/4 di tazza)
250 ml di albumi (1 tazza)
------
Ten dwuskładnikowy chleb jest bardzo szybki w przygotowaniu! T
1 view
460
109
2 months ago 00:02:11 1
Your ride’s over mutie. Time to die. (Full)
2 months ago 00:01:02 1
Six Paths of Pain [Ronin] CGI Animation Intro | Naruto Mobile
2 months ago 00:41:47 1
Peine Kapital – s/t (2023)
2 months ago 02:03:14 1
Death To All @ Goldfield Trading Post (Full Live Show) | Roseville, CA | 3/6/2023
2 months ago 02:16:52 1
’Don’t Believe Everything You Think’ Full-Length Audiobook (From The Author)
2 months ago 00:09:32 1
👉🔴 New Tactic (Kickstart My Car) - Hill Climb Racing 2
2 months ago 00:03:15 1
Школьный вальс на последний звонок
2 months ago 00:04:24 1
Wham! • George Michael • Careless Whisper || Jennifer Connelly • The Rocketeer [ Part One ]
2 months ago 00:04:57 1
200 Stab Wounds - Hands of Eternity (Official Video)
2 months ago 00:34:47 1
Сплошные тайны | Max Payne 2 | Прохождение #3
2 months ago 00:04:58 1
Боже Нет Тебя дороже слова текст -Валерия Величко God there is none like You
2 months ago 00:16:55 1
Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.
2 months ago 00:04:17 1
Coolio - Gangsta’s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]
2 months ago 00:05:17 1
Мы Увидим Небеса | Дарина Кочанжи (Official Video)
2 months ago 00:04:24 4
Final Fantasy X-2 Ending HD
2 months ago 00:56:23 1
Baptism - Grim Arts of Melancholy (Full Album)
2 months ago 00:09:25 1
➜ Do This Every Evening to TRANSFORM Your Body
2 months ago 00:04:29 1
ALLEVIATE - Gravity feat. NIK NOCTURNAL PT II (OFFICIAL VIDEO)
2 months ago 00:03:32 1
TARAS STANIN - SAME | #beatbox
2 months ago 00:03:41 1
Lady Gaga - Do What U Want (Official Video) feat. Christina Aguilera
2 months ago 02:21:54 1
Depeche Mode - Full Concert Multicam 8 April 2024 In Cologne
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….