Лучший гарнир! / Булгур с Овощами! / Вкусный Пост!
Чем полезен булгур с овощами?
В нем содержатся витамины А, Е, К и РР. Они способствуют укреплению стенок сосудов и сердечной мышцы. Также булгур понижает уровень сахара в крови, а благодаря витаминам группы В, крупа помогает нормальному расщеплению жиров и ускорению метаболизма.
Приятного аппетита!
Ингредиенты :
булгур 1 стакан
вода кипяток 400 мл
сл.перец 2 шт.
помидоры 2 шт.
лук 1 шт.
горох зел 50 гр
чеснок 2-3 зуб.
зелень
соль, перец
🥗Салаты:
🧀Холодные закуски:
🍗 Блюда из мяса:
🥨 Выпечка:
🥣 Первые блюда:
1 view
2863
967
1 month ago 00:11:32 1
КАБАЧКОВАЯ ИКРА - РЕЦЕПТ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ ❤️🌿 ГОТОВЛЮ ТАК 30 ЛЕТ! 🍲🍝 Вся семья уплетает ложками! 😇
1 month ago 00:04:09 1
Маринованный виноград на зиму в пряной кисло-сладкой заливке! Отличная праздничная закуска!
1 month ago 00:03:19 1
🥩 Мясо в духовке по-французски мой любимый рецепт на праздник или к ужину Люда Изи Кук мясное блюдо
1 month ago 00:05:00 1
Какой же он вкусный! Аппетитный овощной соус-закуска “Анкл Бенс” с баклажанами!🍅🧅🥕🍆🧄🌶️
1 month ago 00:06:08 1
🥒🍅 СОЛЕНЬЯ, Соленые огурцы и помидоры Квашеные огурцы помидоры простой рецепт солений Люда Изи Кук
1 month ago 00:05:25 1
🍎🍏БЕЗ МУКИ и САХАРА ЯБЛОЧНЫЙ сырник, выпечка с яблоками и творогом, Люда Изи Кук чизкейк из творога
1 month ago 00:17:56 1
ТОП 10 гарниров: от ХУДШИХ к ЛУЧШИМ! / Какие гарниры ВРЕДНЫЕ, а какие ПОЛЕЗНЫЕ?
1 month ago 00:00:59 1
БАКЛАЖАНЫ как грибы готовлю все Лето! 10 Минут и готово! До чего же ВКУСНО! Топ Рецепт из Баклажанов
1 month ago 00:11:59 1
Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!
1 month ago 00:08:03 1
🍒 Кремовый ПИРОГ с МАЛИНОЙ нежный и воздушный Люда Изи Кук выпечка к чаю как испечь малиновый пирог
1 month ago 00:06:06 1
🍰 Быстрый Влажный Шоколадный ПИРОГ КАК ТОРТ Люда Изи Кук праздничный пирог выпечка на день рождения
1 month ago 00:06:11 1
🌶Лечо с фасолью на зиму без стерилизации! Самый вкусный салат из фасоли с овощами в томатном соусе!🍅
1 month ago 00:03:06 1
От такой картошки в духовке не откажется никто! Фаршированный картофель запеченный в духовке
1 month ago 00:21:11 1
4 Соуса на Зиму!!! / Сацебели / Ткемали / Аджика / Пряный Томатный Соус / 4 Sauces for the Winter
1 month ago 00:06:30 1
🌶ЛЕЧО из сладкого перца на зиму!🍅Самый удачный рецепт! Сладкий болгарский перец в томатном соусе!
1 month ago 00:08:36 1
🍏🍎ТОРТ МЕДОВИК с яблоками и орехами за 30 минут, быстрая выпечка к чаю Люда Изи Кук медово-яблочный
1 month ago 00:05:05 1
Огурцы по корейски на зиму Храним ДОМА! Готовлю 20 ЛЕТ - ПРОВЕРЕННЫЙ рецепт салата!
1 month ago 00:03:38 1
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ КАРТОШКА. КАРТОШКА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ.
1 month ago 00:21:05 1
МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 🎄 Вкусного Вам Праздничного Стола!
1 month ago 00:00:57 1
БАКЛАЖАНЫ как грибы готовлю все Лето! 20 Минут и готово! До чего же ВКУСНО! Топ Рецепт из Баклажанов
1 month ago 00:02:48 1
Жареные кабачки!!! Очень вкусно, Самый Простой и Быстрый Рецепт!!!
1 month ago 00:12:48 1
🍃 3 БЛЮДА ИЗ КАБАЧКОВ простые вкусные рецепты с кабачками Пирог Оладьи Салат Люда Изи Кук обед ужин
1 month ago 00:05:40 1
Настоящие ДРАНИКИ без муки и без яиц Деруны простое БЛЮДО ИЗ КАРТОФЕЛЯ Люда Изи Кук драники
1 month ago 00:00:59 1
Небольшие секреты французской классики! Честно говоря, видео скорее про гарнир, чем про стейк 🥩