Волшебная палочка Андрея Шидловского — самооборона с помощью куботана, явары, тактической ручки

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Андреем Шидловским: Выпуски про самооборону: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы () показывает, каким эффективным оружием самообороны может стать ладонная палочка - куботан, явара, тактическая ручка или просто ригельный ключ. Вы узнаете, как поможет палочка при защите от ударов и захватов и увидите технику болевых приемов с яварой. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Твиттере: Боевые ботаники на Facebook: