💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК —
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Влад Литвиненко
● Дипломированный тренер
● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok
● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов
● Автор 300 информационных видео и статей о тренировках
● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3
1 view
15
1
2 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
2 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 03:04:50 1
Разбор фильма Dumb Money (Дурные Деньги): кто опять остался в дураках?
2 months ago 00:27:03 1
LCD, QLED или OLED — какой телевизор и матрицу выбрать в 2024? | ТехРазбор №34
2 months ago 01:30:26 1
РАЗБОР ПОЛЁТОВ, СМУТА, БАЙКИ ПРО STOPGAME ( СТОПГЕЙМ ) , ОТЕЧЕСТВЕННАЯ КОНСОЛЬ | Василий Гальперов
2 months ago 00:55:48 1
Как понимать людей? Валентин Шишкин про трагедию в Крокус Сити Холл | Кинетический имидж человека
2 months ago 00:00:24 2
Пока я в атмосфере словно пепел сгораю... #мем #тикток #мемы
2 months ago 00:01:00 1
Первый прием пищи на Интервальном Голодании!
2 months ago 00:25:25 1
Лимфатическая диагностика
2 months ago 01:40:51 1
Твой легкий способ быстро похудеть!
2 months ago 01:58:32 1
Олег Торбосов. Как с нуля выйти на миллиард чистыми. Инструкция.
2 months ago 00:22:04 1
Луна в СКОРПИОНЕ ♏️ Все ли так страшно, как вы думаете? Обучение АСТРОЛОГИИ
2 months ago 00:00:39 1
Макса Максбетова МОБИЛИЗОВАЛИ #14
2 months ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
2 months ago 00:24:07 1
Как улыбка может вызвать напряжение и дискомфорт. Разбор Ганса Ланда “Бесславные ублюдки“
2 months ago 00:39:11 1
Как погибала 6-я рота. Разбор последнего боя псковских десантников.
2 months ago 00:12:29 1
► Кинетический разбор квартиры 🌀 Как наше пространство влияет на нас? 🔴 Валентин Шишкин
2 months ago 00:31:26 1
ЧЕЛЕНДЖ 5 ТОНН! НОВЫЙ РЕКОРД! РАЗБОР АНАЛИЗОВ!
2 months ago 00:19:21 1
Награда Левандовского, радость Хвичи, автограф Сон Хын Мина | ЛУЧШИЕ СОБЫТИЯ МАРТА
2 months ago 00:19:46 1
Скорая мобилизация 300 000 человек для наступления на Харьков: разбор нашумевшего материала
2 months ago 00:36:11 2
💥 6 КГ МОНЕТ РАСПАКОВКА АНАЛИЗ ХОРОШИЕ НАХОДКИ 💥 ПЕРЕБОР МОНЕТ И ОБЗОР МОНЕТ МИРА 💥
2 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
2 months ago 00:00:39 1
Почему одним ВСЕ а другим НИЧЕГО. Одни пашут за гроши и копейки а другие получают все? Скоро отвечу!
2 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове