Йога и танец

Что может быть общего между йогой и танцем? Казалось бы они полностью противоположны друг другу. Йога содержит статические упражнения, а суть танца - это динамика, движение. Американец Марк Хорнер (Mark Horner) с этим не согласен. На своих занятиях он берет все самое лучшее, что дает йога и танец человеку. Посмотрите на видео как ученица Марка плавно переходи из одной асаны в другую. В результате тело и душа приходят в гармонию. А само действие поулчается красивым и завораживающим. Интересно, что вы думаете об этом? Поделитесь своими ощущениями в комментариях. Для справки. Данное направление йоги получило название “Йога теней“ (Shadow Yoga). Марк живет в Калифорнии и занимается йогой уже более 20 лет.