Страхи есть у каждого. Но некоторым людям они мешают жить, становятся навязчивыми и неуправляемыми.
Из этого видео вы узнаете о 3 простых, но важных шагах в преодолении страхов и фобий:
- отделение адекватных от неадекватных страхов
- видение более широкой картины
- отказ от лишних, бесполезных действий.
Рассказывает клинический психолог, кандидат наук Ксения Линкевич
Проект “Психологический путеводитель“
30 views
2261
784
6 hours ago 00:04:25 1
Песня на стихи Ольги Фокиной - «Спасибо тебе, солдат»
3 days ago 00:06:30 1
Bliss Hideaway Phuket роскошный проект вилл с бассейнами, сочетающий уютный стиль по хорошей цене
3 days ago 00:23:40 1
Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.
4 days ago 00:00:00 1
Как распознать психологическое давление и защитить свои границы.
5 days ago 01:21:12 1
Сказки на ночь для коррекции поведения | Терапевтические сказки для засыпания | Сказки перед сном
6 days ago 00:05:56 1
В российских тюрьмах находятся тысячи мирных украинцев
1 week ago 00:04:19 1
Мало не покажется! Смойте в унитазе имена врагов и всё зло вернётся к ним обратно
1 week ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
1 month ago 00:02:20 4
Как солдаты Украины грабят мирных жителей
1 month ago 00:03:43 1
Dessar - Один
1 month ago 00:08:01 4
Как только запаникуешь, делай так и успокоишься. Отец Димитрий Смирнов.
1 month ago 00:00:59 1
КАКИЕ ЗНАКИ ЗОДИАКА ЛЮБЯТ ОДИНОЧЕСТВЕ #знакизодиака
1 month ago 00:02:18 1
Путин заявил, что Россия готова к мирным переговорам, но с учетом реалий на земле
1 month ago 00:18:59 7
HONDA CBF1000. Спокойный литр, который я хотел купить.
1 month ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
1 month ago 00:05:56 1
Женщина закричала от испуга, когда увидела, что находится внутри рыбы!
1 month ago 00:00:57 1
Помесного Пекинеса бросили погибать в приграничье
1 month ago 00:00:22 1
Почему Тихий и Атлантический океаны не смешиваются? #факты
1 month ago 00:02:45 1
Художник Пино Даени (Pino Daeni) 1939 – 2010
1 month ago 01:11:30 1
СИЛЬЧЕНКО: ЗА ГРАНИЦАМИ ВСЕЛЕННОЙ, БЫСТРЕЕ СКОРОСТИ СВЕТА, ПРОБЛЕМА БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ, ПЛОСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
1 month ago 00:18:00 1
Участники неправедной войны | Как они будут возвращаться к мирной жизни (English sub) @Max_Katz
1 month ago 00:03:20 1
KSENON - НАШ РАССВЕТ (Премьера Клипа 2022)
1 month ago 01:37:42 1
Самые сонные сказки на ночь | Спокойные аудиосказки | Засыпательные сказки
1 month ago 00:43:11 1
Сверхновая- Жизненный цикл звезды -Документальный фильм Вселенная HD