Фрагменты видео | Йога для красивого тела (женский комплекс)

Полное видео можно скачать здесь: Инструктор йога-студии Андрея Сидерского, Светлана Андрющенко представила на ЙОГАМАРАФОНЕ целевой комплекс для женщин. Его цель — оптимизировать массу тела. По-простому этот комплекс — для похудения. Светлана Андрющенко преподаёт в йога-студии Андрея Сидерского в Киеве: И в онлайн-студии: Также, на ЙОГАМАРАФОНЕ 2014 были представлены и другие мастер-классы: Разминочный разогреваю