ДЁШЕВО И СУПЕРПОЛЕЗНО | 8 самых дешёвых продуктов для ПП | Правильное питание за копейки!
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Правильное питание ассоциируется с чем-то дорогим, недоступным и даже гламурным. Люди думают: «Да какое мне ПП, я зарабатываю 30 000 рублей и еле свожу концы с концами». Но это глупый и вредный миф: питаться правильно можно за сущие копейки! Как? Смотрите выпуск!
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале →
❓Какие из этих продуктов всегда есть у вас дома?
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
#натальязубарева #докторзубарева #продуктыправильногопитания #дешеваяеда #полезнаяеда
СТРУКТУРА:
00:00 — Дёшево и правильно!
00:49 — № 1. Горох и чечевица
01:36 — № 2. Цельные крупы
02:40 — № 3. Зелень
03:08 — № 4. Рыба
03:50 — № 5. Субпродукты
04:44 — № 6. Яблоки
05:31 — № 7. Апельсины
06:22 — № 8. Капуста
07:36 — Рекомендации
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
2 views
0
0
7 months ago 00:10:59 1
КАК ТЕЧЁТ ТОК В СХЕМЕ | Читаем Электрические Схемы 1 часть
7 months ago 00:06:00 1
Продается в аптеке: от морщин и от дряблости кожи! Недорого для омоложения кожи лица.
7 months ago 00:15:20 1
Обзор бюджетных куколок. Весеннее пополнение коллекции 2024
7 months ago 00:01:00 1
Нежное печенье которое тает во рту! Вкусно и бюджетно)
7 months ago 00:17:03 1
Классический рецепт вкусной бюджетной Паски, Кулича! Как пух. Просто и вкусно. Советую приготовить
7 months ago 00:39:42 1
Еда и алкоголь 90-х. «Ножки Буша», спирт «Рояль», сухие пайки и реки импортного алкоголя
7 months ago 00:08:51 1
Не жарьте и НЕ ЗАПЕКАЙТЕ пока не увидите это!В рыбном магазине дали рецепт и научили готовить МОЙВУ!
7 months ago 00:11:53 1
Почему «Крепость: Щитом и мечом» стала шедевром?
7 months ago 00:05:56 3
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
7 months ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
7 months ago 00:12:39 1
2/ Бюджетное и Быстрое - УНИВЕРСАЛЬНОЕ Слоёное тесто ! Получается всегда 👍
7 months ago 00:04:10 1
Эти 2 аптечные мази дешевле и эффективнее. Целебная мазь для суставов и мышц своими руками.
7 months ago 00:03:56 1
ДЕШЕВОЕ сильнодействующее СРЕДСТВО от ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
7 months ago 00:13:23 1
LGA2066 бюджетное будущее? i7 7820x vs r5 5600
7 months ago 00:05:44 1
8 копеечных средств из аптеки для здоровья и долголетия (дешево, не значит не эффективно)
7 months ago 00:00:00 11
ЭТИМ МОЖНО ПЫТАТЬ ➤ Смута ◉ Прохождение 7
7 months ago 00:14:59 1
АО ПОЧТА РОССИИ барыжит просрочкой и негативом. Не пора ли гнать КОТОВИЧ Люсю из РосПозорНадзора?!
7 months ago 00:00:29 1
ДЁШЕВО И СЕРДИТО! РАНЬШЕ ТАКОЙ САЛАТ МЫ ЧАСТО ГОТОВИЛИ
7 months ago 00:09:10 1
60 рублей за литр! Как из простых компонентов сварить качественную краску // FORUMHOUSE
7 months ago 00:33:14 1
ВСЕ по 250р vs ВСЕ по 300р / Обзор ДЕШЕВЫХ ресторанов / Fix Kitchen vs DuckStars / Здесь мы не были
7 months ago 00:04:01 1
Бюджетный вариант рулонных штор на лето, из теплоизоляции, сделай сам, эффект прохлады 100%
7 months ago 00:05:57 1
Мастер класс Ты Гонишь
7 months ago 00:36:23 1
Какое вино купить в Магните
7 months ago 00:08:41 1
Ад. Представители какой-то власти, мешают нам жить! ЖрЁм просрочку из пальмы, а они всё медитируют!