Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также делаем акцент на расслабление: 🏮 Прорабатываем все тело - учимся отпускать напряжение в различных его частях 🏮 Выполняем упражнения с вниманием к телу - учимся находить комфортный режим в практике 🏮 Делаем упражнение “Белый журавль шагает по волнам“ - снимаем напряжение тела и ума 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: