Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также прорабатываем позвоночник: 🏮 Задействуем все отделы спины - снимаем напряжение 🏮 Делаем вытяжения и скручивания - улучшаем подвижность позвоночника 🏮 Включаем мышцы и связки вдоль позвоночного столба - они укрепляются 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: