Митяев: все о трейлранинге за 2 часа

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». Снимать этот выпуск мы поехали в Геленджик - место, где живут и тренируются известные на весь мир трейлраннинга Дмитрий и Екатерина Митяевы. В этом выпуске вы узнаете из уст одного из лучших трейлраннеров Мира Дмитрия Митяева что такое трейлранниг, особенности тренировочного процесса трейлраннеров и истории про ультрамарафонские гонки. Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке Школа Трейлраннинга Trail Running School #бег #митяев #трейлраннинг ✔️ что такое трейлраннинг ✔️ система рейтинга трейлраннеров ✔️ Тема о питании на гонке ✔️ Восстановление ✔️ Почему система TSS в трейлраннинге не работает ✔️ Тренировочный процесс трейлраннеров ✔️ зачем нужен велосипед трейлраннеру ✔️ курьезные случаи на гонках ✔️ Как стать атлетом Red Bull ✔️ Разыграем беговые кроссовки ASICS ======================================== Розыгрыш кроссовок ASICS. Правила участия: После просмотра этого выпуска, поделитесь ссылкой на это видео у себя в соцсетях Facebook или ВК, а ссылку на свой пост поместите в комментариях под этим видео. Через две недели (в пятницу) мы в одном из прямых эфиров ДУ РАН разыграем одну пару беговых кроссовок ACICS среди тех кто делился этим видео и писал об этом в комментариях под этим видео. ======================================== Инстаграм Димы Митяева 📷 Instagram Инстаграм Кати Митяевой 📷 Instagram 📷 Instagram 📷 Instagram 📷 Instagram 📷 Instagram 📷 Instagram 👉 Вконтакте Бег Вреден 👉 Вконтакте Беговое Сообщество По вопросам сотрудничества: 📧 E-mail: begvreden@