Полезный ЗАВТРАК для ПОХУДЕНИЯ – это НЕ ДОРОГО | 4 завтрака, с которых ВАЖНО начинать свой день
Правильный и полезный завтрак - это очень важная составляющая для здоровья всего организма!
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня поговорим про завтрак. Нужно ли вообще завтракать или можно просто выпить кофе с круасаном? Вы узнаете, как завтрак влияет на здоровье, похудение и какие продукты должен включать в себя полезный завтрак?
Я подробно расскажу, как должен выглядеть правильный завтрак, который не только даст вам энергию на целый день, но ещё будет формировать здоровье и поможет похудеть. А также приведу 4 примера недорогих и полноценных блюд на завтрак.
Это видео будет полезно для тех, кто худеет и следит за своим здоровьем, но не знает: что есть на завтрак?
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Правильный и полезный завтрак
1:33 Положительные эффекты завтрака
2:30 1-й эффект
4:56 2-й эффект
6:33 3-й эффект
7:52 Как срывы и заедания связаны с завтраком?
1 view
790
200
2 months ago 00:04:10 1
ЕСТЬ Дома ТВОРОГ? ПРОСТЕЙШИЙ Рецепт ТВОРОЖНЫХ Колечек В ДУХОВКЕ. БЕЗ Дрожжей. Бейглы.
2 months ago 00:06:31 1
СЫРКИ за 5 минут! В МАГАЗИНЕ теперь НЕ ПОКУПАЮ... ДЕЛАЮ САМА!!!
2 months ago 01:12:14 1
ФРЕДДИ МЕРКЬЮРИ: Трагедия в стиле рок / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:13:34 1
ВКУСНЫЙ ПРОСТОЙ И ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ!
2 months ago 00:06:31 1
Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.
2 months ago 00:07:28 1
Жареный рис с яйцом и овощами, простой рецепт от корейца | Готовим вчерашний рис | Egg Fried Rice
2 months ago 00:05:36 1
СУПЕР ЛЕЧЕБНЫЙ ОТВАР КОСТОЧКИ ФИНИКА НА ВОДЕ И МОЛОКЕ!
2 months ago 00:27:48 1
Живем на 400 рублей в день! Идеи завтрака обеда ужина! Экономное меню на 2 дня! № 8-9 день. Меню!
2 months ago 00:08:23 1
Как удалить КОСТОЧКУ из ВИШНИ [5 способов] БЫСТРО подручными средствами # 185
2 months ago 00:46:15 1
Вот что НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН: крепкий сон, здоровье, стройная фигура
2 months ago 01:29:31 1
70 МИФОВ О ЕДЕ, В КОТОРЫЕ МЫ ВЕРИМ
2 months ago 01:13:09 1
ариана лолаева, дима колыбелкин | подкаст «иллюзия досуга»: фильмы про взросление
2 months ago 00:13:24 1
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ ОТТОКА ЖЕЛЧИ || Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
2 months ago 00:11:02 1
3 ПРОДУКТА на ЗАВТРАК РЕБЕНКА. Обязательно добавь эти продукты завтрак детей и ребенок будет здоров!
2 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
2 months ago 00:08:09 1
За СЧИТАНЫЕ МИНУТЫ из ТВОРОГА! Готовлю КАЖДОЕ УТРО для себя и семьи!
2 months ago 00:30:49 1
Главные криптоновости, какие акции НЕ ПОКУПАТЬ сейчас, что будет с зарплатами, курс доллара/ Новости
2 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
2 months ago 00:01:05 1
Вкусная и полезная ПШЕНИЧНАЯ КАША – отличный завтрак или гарнир. Рецепт от Всегда Вкусно!
2 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
2 months ago 00:21:45 1
МОЕ меню, при диабете 2го типа! ПРОСТЫЕ рецепты на завтрак, обед, ужин! Капуста, холодец, щи, омлет
2 months ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
2 months ago 00:06:56 1
Хватит покупать в магазине! ТВЁРДЫЙ СЫР за 30 минут В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! Всего 3 ингредиента...