Теплый салат с киноа, брокколи и морковью на кокосовом масле рецепт . Как приготовить киноа вкусно.

Теплый салат с киноа, брокколи и морковью на кокосовом масле рецепт . Как приготовить киноа вкусно. Тайм коды для вашего удобства: 00:00​ | Знакомство с салатом пп зож 00:12​ | Как подготовить киноа 00:30​ | Подготавливаю морковь к салату 01:20​ | Как правильно сварить киноа для салата 01:42​ | Тушу брокколи с морковью 02:35​ | Как красиво подать киноа к столу Привет друзья! Регулярно я готовлю киноа в различных импровизациях и очень его люблю - попробовала эту псевдокрупу несколько лет назад в одном ресторанчике тоже в салате - и теперь готовлю дома, для своей семьи. Польза киноа в большом количестве качественного белка, нужных нам аминокислот, фосфоре, цинке и многом другом... Сегодня готовлю рецепт теплого салата с овощами, а точнее с брокколи и морковью. Этот салат можно подавать холодным жарким летом, и в тёплом виде в зимние дни. Для зож салата я отварила киноа, и смешала его с обжаренными на кокосовом масле овощами. Подробнее -