Обучение “танцу живота“Урок№ 1(часть 1) Пластика восточных танцев

В уроке подробно объясняется мной каждое движение с деталями и разбором возможных ошибок.Это техника выполнения волн,“змеек“ руками,круги и “восьмерки плечами“,скольжения торсом(грудью).В целом этот урок посвящен пластике и развивает гибкость и плавность движений.