Качалка | Тренажерный зал

💪 В большинстве залов гантели доходят только до 50-60 кг. Но не расстраивайся! Есть способы усилить тренировку: увеличь число повторов, варьируй темп выполнения, делай паузы. Это не только безопасно, но и эффективно. Доверься опыту IFBB PRO Артёма Пахнюка из команды “Живая Сталь“! Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете репостить наши записи!!