Убойный ЛоуКик • Каратэ Кёкусинкай

Тренинг: Лоу Кик ПОДГОТОВКА БОЙЦА Тариел Николеишвили Бадюк Сергей ТРЕНИНГ: КРОССФИТ ТРЕНИНГ: ПЛИОМЕТРИКА - ВЗРЫВНАЯ СИЛА Взрывная сила бойца. Плиометрика. Подготовка бойца ТРЕНИНГ: Отжимания - ТРЕНИНГ: УПРАЖНЕНИЯ С ПАРТНЁРОМ НОКАУТЫ ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: #oyama_mas