Быстрый тест на состояние здоровья

Рассказываю, как за одну минуту определить, на сколько вы здоровы. Тест по методу Бутейко. Для этого нужно задержать своё дыхание после выдоха. Результаты теста: 20 сек - вы больны 30 сек - организм в плохом состоянии 60 сек - вы здоровы 90 сек - у вас большой запас прочности