Скажите, Доктор. Врач-гериатр Эдуард Григорьев о здоровье старшего поколения

Сегодня в программе “Скажите, доктор!“ принял участие главный врач госпиталя для ветеранов войн - Эдуард Владимирович Григорьев. Говорили об особенностях здоровья людей старшего возраста, о болезни Альцгеймера, например, и о слабоумии. Эдуард Владимирович отметил, что к старости нужно начинать готовиться лет эдак с 30-ти: заниматься двигательной активностью, расставаться с вредными привычками, если они были, соблюдать режим дня и обязательно высыпаться. А еще - ближе к 60 - начинать пить витамин D. В частности, он посоветовал ВИГАНТОЛ, по одной капле два раза в день. Говорит, вернётся бодрость :) В общей сложности, в день должно быть 800 МЕ, а в одной капле - 400МЕ ( МЕ - международные единицы. Выпуск от 7 июня 2019 года #времявключаться Мы в сети: Сайт телеканала: ВКонтакте: Фейсбук: Одноклассники: Твиттер: Инстаграм: http://ins