Бокс – вăйлисемпе чăтăмлисен спорчĕ. Кунта вăй-хăват кăна мар, çивĕч ăс-тăн, кăмăл-туйăм çирĕплĕхĕ те кирлĕ. Бокс перчеткине тăхăнма вара кĕçĕн ӳсĕмри спортсменсем те ăнтăлаççĕ. Çĕрпӳ хулине бокса кăмăллакан, çĕнтерӳ патне ăнтăлакан спортсменсем тĕрлĕ регионтан пухăнчĕç. Пирĕн пултарулăх ушкăнĕ те хастарсемпе паллашрĕ. Рингра хĕрӳ çапăçу пырать. Çамрăк спортсменсенчен никамăн та парăнас килмест. 12-13 çулхи ӳсĕмри спортсменсем хăйсен тĕллевĕсем патне çирĕп утма хатĕр. Рингра çĕнтерме, тĕллеве пурнăçлама, тĕрлĕ вăрттăнлăха алла илме вĕсене, паллах, тренерсем вĕрентеççĕ. ВЯЧЕСЛАВ НИКОЛАЕВ: «Ман
0 views
0
0
8 years ago 00:03:45 909
Бокс. Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Explosive strength and aerobic endurance.
8 years ago 00:04:08 65.2K
Тайский бокс. Пять ошибок занимающихся.
11 years ago 00:02:23 366
Бокс. Наработка выносливости на мешке
10 years ago 00:15:06 3.5K
Бокс
11 years ago 00:03:55 381
Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке
14 years ago 00:14:10 53
бокс
11 years ago 00:03:41 4.8K
Короче говоря, я записался в спортзал на бокс. (Long Story Short)