КАК ЕСТЬ СЛАДКОЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ Диетолог vs кондитер.
Статистика ожирения в России и мире растет.
Помогут ли сахарозаменители в вопросах снижения веса или только навредят?
На эти и другие вопросы мы ответили совместно с нашими экспертами: кондитером-шоколатье Ольгой Пениоза и врачом-диетологом Силиной Натальей.
Телеграм канал Стройной России:
Телеграм канал Ольги Пениоза:
Телеграм канал Силиной Натальи:
Тайм-коды:
00:00 - интро
00:49 - пандемия ожирения
01:23 - что такое сахарозаменители?
06:19 - для чего заменять сахар на подсластители?
07:40 - помогут ли сахарозаменители похудеть?
08:48 - сахарозаменители для диабетиков
09:00 - что можно есть в неограниченном количестве?
12:00 - модные сиропы, что это?
18:30 - ответственность потребителя
21:32 - эксперимент с безе, каким должен быть “правильный“ десерт
24:00 - удовольствие от сладкого (исследование)
28:18 - что такое хороший шоколад, как выбрать?
30:20 - как найти баланс в потреблении сладкого?
32:00 - осознанность в потреблении сладкого
33:00 - про сироп топинамбура
36:00 - какие подсластители можно использовать
43:00 - нейронные связи развиваются при формировании вкуса
45:00 - советы от диетолога, итоги
307 views
6986
2625
2 weeks ago 01:25:05 1
[Леха Sn1p3r90] ЛРН семь ЛЕТ! ⚡Самое необычное ракообразие Мира Танков! ⚡Лучшие Раки Года
2 weeks ago 00:43:48 1
[Револьт-центр | Pimenov center] В поисках внеземной жизни: Европа, экзопланеты, Илон Маск и будущее человечества
2 weeks ago 02:43:15 2
[Приключения Шива] КИАНА КАСЛАНА - Герой нашего времени. Полная история I Honkai Impact 3rd
2 weeks ago 00:57:11 1
[bzdenko] КАК БЗДЕН ПРОШЕЛ ИГРУ ЗА 8 ЧАСОВ СТРИМА в РАСТ / RUST
2 weeks ago 00:00:00 2
Supreme Commander. Верховный Главнокомандующий. Смотрим вместе. Видео. Мой канал. Животные, труд и видео игры
2 weeks ago 00:08:39 2
[Verkauf :3] САМЫЕ СКАНДАЛЬНЫЕ КАРТЫ COUNTER-STRIKE КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ПОНЯЛИ
2 weeks ago 00:49:44 1
[na_stile113] Ваз 2114 на ПАТРИКАХ. Автозвук по городу. Заехали в MOSKOW CITY, как реагируют Москвичи на ВАЗ?
2 weeks ago 00:03:13 1
Ким Мия читает стихотворение Али Кудряшевой “Есть люди, которые пишут такое прозрачное“
2 weeks ago 00:09:16 1
[Максим Бондарь] Обошел 10 врачей, пока не узнал как убрать боль в паху
2 weeks ago 00:04:32 1
Смысл жизни
2 weeks ago 00:08:26 1
[Миличев] ✅КАК ЗАРАБОТАТЬ ПЕРВЫЕ 50КК на BLACK RUSSIA✅
2 weeks ago 00:11:27 3
[Connor SAMP] +150КК! Я СКАЧАЛ ЧИТЫ на КАЗИНО на БЛЕК РАША! ЭТО РАБОЧИЙ ЧИТ на ДЕНЬГИ? - BLACK RUSSIA
2 weeks ago 00:29:24 3
[Мексу Вещает] ОБНОВА! НОВЫЕ КОНТЫ, ГОРОД, ГИБДД, ТАЧКИ, БП, БИЗНЕСЫ, ГАРАЖИ, НИЖЕГОРОДСК БЛЕК РАША / BLACK RUSSIA
2 weeks ago 00:37:38 1
[СКАЗКИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА] ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. ОСТОРОЖНО - ИЗМЕНЯЕТ СОЗНАНИЕ
2 weeks ago 00:03:26 23
25,11,24г Пелагея Рязанская моли Бога о нас грешных! (село Захарово)
2 weeks ago 00:27:39 2
[BellasGameChannel] The Sims 3: Вперёд в будущее #8 ЦАРИ В ЕГИПТЕ!
2 weeks ago 00:07:19 2
[Kyron Helldiver ☠️] HELLDIVERS 2 - ТЕСТ ИЛЛЮМИНАТОВ В STEAM! ГАЙД НА ЦВЕТНОЙ ШРИФТ В ИГРЕ! HD2 ПОЛУЧИЛ 4 НАГРАДЫ!
2 weeks ago 00:25:31 2
[MoDDyChat] Все ДОСТИЖЕНИЯ всего с 1ХП | Майнкрафт Хардкор
2 weeks ago 00:03:25 1
[Людмила Новик] “МЫ С ТОБОЮ КАК ПТИЦЫ“ cover version
2 weeks ago 00:23:44 3
[АВТОТУТ] Вот что ждет вас в ФОРД ФОКУС 3! Рассказываем про все плюсы и минусы Фокуса с пробегом.
2 weeks ago 00:02:55 3
[Людмила Новик] “КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ“ cover version
2 weeks ago 00:20:16 5
[DeLimour] После Этого Меня Называли Читером | Phasmophobia