Байрон Кейти - Нас мучает не жизнь, а наши мысли о ней #shorts #sketch #youtubeshorts
Байрон Кейтлин Митчелл, более известная как Байрон Кейти (родилась 1942) — американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования, который называется «Работа».
Кейтлин после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными названиями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности».
Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно.
Кейти не является последовательницей какой-либо определённой религии или традиции.
Работа основана на четырёх вопросах и процессе, который называется «переворот».
Четыре вопроса:
1. Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда верите этой мысли?
4. Кем бы вы были без этой мысли?
Кейти применяет этот метод для исследования болезненных убеждений на многие темы, включая межличностные отношения, воспитание детей, болезни, смерть и эмоциональные травмы. Она помогает участникам её тренингов делать Работу по различным ситуациям.
Официальный сайт о Работе Байрон Кейти (на русском языке)
✅ Подписывайтесь на канал
✅ TikTok - @vselennayavnutritebya
🎬 Video by Pixabay License, Pexels License
🔊 Озвучено с помощью Yandex SpeechKit, голос Филиппа.
1 view
1021
294
7 months ago 01:15:27 1
Страхов много, а жизнь одна, ведущая Наталия Сидоренко. Дегустации Работы Байрон Кейти.
7 months ago 01:35:05 1
Дегустация. Лабиринт незавершенности и недостаточности по имени «НЕДО». Ведущая Наталия Сидоренко.
7 months ago 01:09:29 1
Встреча Байрон Кейти с членами организации “Содружество исследователей мыслей“ 17 ноября 2020
7 months ago 01:18:15 1
Рай или ад еще при жизни. Ведущая Бэлла Кит.
7 months ago 00:26:52 1
Я злюсь на Бога. Работа Байрон Кейти
7 months ago 00:05:12 1
Любовь или жестокость? Разговор с розой. Байрон Кейти
7 months ago 01:15:03 1
“Мне страшно“. Дегустация Работы Байрон Кейти. Ведущая Белла Кит.
7 months ago 01:20:28 1
Путин уничтожит нас всех. Работа Байрон Кейти
7 months ago 00:17:16 1
Байрон Кейти. Я упустила мой шанс. Фрагмент из сессии Работы с клиентом.
7 months ago 01:28:53 1
Как найти просветление с силой самоисследования. «Работа» Байрон Кейти. Льюис Хаус
7 months ago 02:32:31 1
Кейти Байрон: У Радости тысяча Имен. Полная Аудиокнига Никошо (NikOsho). Гениальная Книга о Счастье
7 months ago 00:14:28 1
Депрессия. Работа Байрон Кейти
7 months ago 00:11:07 1
Меня будут бомбить. Работа Байрон Кейти.
7 months ago 00:50:41 5
Обсуждение глав из книги “50 лет чудес“ - Глава 22 - Уровни разума
7 months ago 00:02:19 1
Утренняя прогулка. Медитация. Байрон Кейти
7 months ago 01:02:36 1
✨“Работа“ Байрон Кейти. Эфир с Ольгой Берг
7 months ago 00:06:32 1
Счастье и Амбиции — Работа Байрон Кейти (The Work of Byron Katie)
7 months ago 00:06:39 1
Люди причиняют боль друг другу. Работа Барон Кейти
7 months ago 00:25:22 1
Несколько основных принципов. Байрон Кейти - Любить то, что есть (02)
7 months ago 07:42:32 1
Кейти Байрон: У Радости Тысяча Имён! / Полная Аудиокнига Nikosho
7 months ago 05:49:27 1
Байрон Кейти У радости тысяча имен
7 months ago 00:05:48 1
Эмоции. Работа Байрон Кейти
7 months ago 00:17:16 1
Чего я хочу? Работа Байрон Кейти
7 months ago 00:36:15 1
ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ | Мысли, значения, чувства, эмоции, отражения. Видео-ответ.