Байрон Кейти - Нас мучает не жизнь, а наши мысли о ней #shorts #sketch #youtubeshorts
Байрон Кейтлин Митчелл, более известная как Байрон Кейти (родилась 1942) — американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования, который называется «Работа».
Кейтлин после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными названиями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности».
Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно.
Кейти не является последовательницей какой-либо определённой религии или традиции.
Работа основана на четырёх вопросах и процессе, который называется «переворот».
Четыре вопроса:
1. Это правда?
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как вы реагируете, когда верите этой мысли?
4. Кем бы вы были без этой мысли?
Кейти применяет этот метод для исследования болезненных убеждений на многие темы, включая межличностные отношения, воспитание детей, болезни, смерть и эмоциональные травмы. Она помогает участникам её тренингов делать Работу по различным ситуациям.
Официальный сайт о Работе Байрон Кейти (на русском языке)
✅ Подписывайтесь на канал
✅ TikTok - @vselennayavnutritebya
🎬 Video by Pixabay License, Pexels License
🔊 Озвучено с помощью Yandex SpeechKit, голос Филиппа.
1 view
1022
294
1 month ago 00:23:31 1
Я не могу любить себя. Работа Байрон Кейти
1 month ago 00:16:05 1
Изменил муж. Как пережить измену? Как относиться к измене? Работа Байрон Кейти с Ольгой Берг
1 month ago 00:36:32 1
Ревность. Фрагмент сессии Работы Байрон Кейти с клиентом. Перевод Марины Филимоновой.
1 month ago 01:23:08 1
Как “избавиться“ от вредных мыслей, ведущая Галина Богатырева, Дегустация Работы 7 октября 2024
2 months ago 00:07:29 1
Открытие сознание Любви и слезы во время процесса очищения
2 months ago 00:07:29 1
💚Открытие сознание Любви и слезы во время процесса очищения
2 months ago 00:22:48 1
Сестра страдает из-за смерти дочери. Работа Байрон Кейти
2 months ago 00:07:56 1
Он должен открыть своё сердце. Работа Байрон Кейти
2 months ago 00:03:52 1
Мой сын умственно отсталый. Работа Байрон Кейти
2 months ago 00:48:33 1
Примеры выполнения “Работы“ Байрон Кейти. The Work of Byron Katie. От канала @Brian Cormack Carr.
2 months ago 00:38:48 1
Жизнь заставит меня страдать. Работа Байрон Кейти
2 months ago 01:15:27 1
Страхов много, а жизнь одна, ведущая Наталия Сидоренко. Дегустации Работы Байрон Кейти.
2 months ago 00:09:56 1
Как понять когда уйти? —Работа Байрон Кейти (The Work of Byron Katie)
2 months ago 00:07:46 1
Как понять, когда пришло время все менять? — Работы Байрон Кейти (The Work of Byron Katie®)
2 months ago 01:44:23 1
“Личные границы“ , ведущая Наталия Сидоренко. Дегустация апрель 2022 г.
2 months ago 00:06:47 1
Страх будущего. Работа Байрон Кейти
2 months ago 02:32:31 1
Кейти Байрон: У Радости тысяча Имен. Полная Аудиокнига Никошо (NikOsho). Гениальная Книга о Счастье
3 months ago 00:45:45 1
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими.
3 months ago 00:24:34 1
Сын не хочет видеться со мной. Работа Байрон Кейти
3 months ago 00:57:06 1
КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ? Работа Байрон Кейти | Перевод Ольги Берг
3 months ago 00:13:45 1
Программа сертификации Института Работы Байрон Кейти (ITW)
3 months ago 01:15:24 1
Мне необходимо, чтобы они оставили меня в покое.
3 months ago 00:09:25 1
Я боюсь, что навсегда останусь одиноким! «Работа» Байрон Кейти (от канала Commune)