ЕМ 5000 КАЛОРИЙ в день (Рацион моей девушки). | Джефф Ниппард

Моя девушка Стэфани Батермор ради того, чтобы поправить свое физическое и ментальное здоровье села на невероятную массонаборную диету, съедая в день от 5000 до 7000 калорий. В результате, она набрала за год она набрала 12 кг. Как по мне, она отлично справилась с своей задачей. Давайте посмотрим, какого ей было все это время, на примере разбора ее одного дня питания. ___________________________________________________________________ 👉 Instagram — На видео: Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях. Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый образ жизни и посвящает время тренировкам. Он предоставляет качественную и цен