Кант Лекторий: «Практические упражнения для здоровья спины»

От теории к практике! В этом эфире Юра показал массу универсальных и безопасных упражнений для укрепления спины и профилактики болей в спине. Какие упражнения вредны для спины? Как связана спина с шеей и ногами? Какие упражнения можно делать в офисе в процессе рабочего дня? Почему хрустит позвоночник? И многое другое в этом видео. Спикер: Юрий Сдобников — травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, специалист по физической реабилитации. Основатель и главный тренер клуба «Спортивная секция». Консультирует сборные команды России по скейтбордингу и скалолазанию. КМС по скалолазанию, КМС по триатлону. Амбассадор Mizuno Europe, член команды Триспорт. Бонус для зрителей стрима: скидка 15% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах «Кант» по промокоду «кантлекторий».