Повышенное употребления белка, зачастую у всех ассоциируется с ростом мышц и улучшением здоровья. Но все ли так однозначно и есть ли обратная сторона медали в чрезмерном приеме белка? Вокруг вреда белка на здоровья человека существует много мифов, сегодня мы попытаемся подтвердить или оправдать 2 из них:
- Вызывает ли высокобелковая диета разрушение костей?
- Может ли повышенное употребление белка привести к нарушению функции почек?
Приятного просмотра!
___________________________________________________________________
👉 Instagram —
На видео:
Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях.
Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас
1 view
21
2
1 month ago 01:24:08 1
Как ест сахар Эндокринолог Роман Терушкин? Где найти скрытый сахар? Почему НИЗКИЙ сахар тоже плохо?
1 month ago 00:03:58 1
Кокосовое масло для еды: польза и вред | Правда, что это смертельно опасный яд?🤔
1 month ago 00:04:12 1
Самая большая ЛОЖЬ о еде! 👀И снова про холестерин!
1 month ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
1 month ago 00:04:11 1
Обалденный хлеб диабетику! Итальянская фокачча. Будете готовить часто и помногу!
1 month ago 01:27:01 1
ЗАЩИТА от Электромагнитных излучений. Смерть от WI-FI и не только. Тюняев и Фролов август 2018.
1 month ago 01:07:12 1
ЧТО НЕОБХОДИМО организму, чтобы БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? | Вадим Каспаров
1 month ago 00:05:22 1
Пищевая сода опасна! (русская озвучка)
1 month ago 01:07:46 1
5 способов вернуть зрение без очков! Добавь это в еду! Доктор Алименко А.Н.
1 month ago 00:08:15 1
Вот что творят БАРХАТЦЫ с организмом! 90% людей НЕ ЗНАЮТ об Этом...
1 month ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
1 month ago 00:07:59 1
PROTEIN WAFERS | ТОЛЬКО ПОЛЬЗА И ОТЛИЧНЫЙ ВКУС!
1 month ago 00:10:43 1
❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ⁉️ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова
1 month ago 01:23:50 1
Фильм Переломный Момент 2019 The Game Changers, переломный момент фильм 2019, фильм вегетарианство
1 month ago 00:58:17 1
Склероз сосудов. Алименко А.Н. ()
1 month ago 00:00:32 1
Витамин D и похудение #витаминд #похудение
1 month ago 00:32:57 1
Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью?