ПРОБУЖДАЕМ ТЕЛО БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО С ЭТОЙ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ / 15 МИНУТ
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
Сегодня мы будем пробуждать тело быстро и эффективно с новой утренней зарядкой на 15 минут 🔥
Наша Юля в верном порядке собрала самые продуктивные утренние упражнения, с которых стоит начинать свой день. Они позволят тебе разогреть все мышцы, хорошенько растянуться и подышать полной грудью! 😍
Эта легкая утренняя зарядка подойдет как начинающим, так и более опытным. Выполнять ее можно дома в любой свободный момент, дополнительный инвентарь не потребуется!
Предлагаем тебе небольшой челлендж - выполняй эту утреннюю зарядку на все тело в течение хотя бы семи дней (начиная с сегодня)! Не ленись
1 view
357
74
5 years ago 00:02:01 16
Пробуждаем свое тело
1 year ago 00:01:46 1
Молодость и энергия. Пробуждаем тело!
4 years ago 00:08:21 23
Упражнение ЖГОНКА - активируем и пробуждаем тело ⚛ Славянская гимнастика
3 years ago 00:14:10 1
Легкая разминка. Пробуждаем Тело
1 year ago 00:14:47 1
ПРОБУЖДАЕМ ТЕЛО БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО С ЭТОЙ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ / 15 МИНУТ
1 year ago 00:09:36 1
Тренируйся не вставая с кровати! Пробуждаем тело и убираем отеки
9 years ago 00:16:22 337
Утренний комплекс пробуждения тела
8 years ago 00:01:25 1
Просыпается тело
4 years ago 00:03:30 69
ТАБАТА. Высокоинтенсивная Тренировка на всё тело
8 years ago 00:11:39 97
Пробуждающая йога. Утренний комплекс упражнений, помогающий взбодриться с утра.
8 years ago 00:09:54 963
Пробуждаем жизненные силы / Комплекс для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
5 years ago 00:02:50 3
Пробуждаем тело | Антивирусная зарядка | Екатерина Шевченко для #FamilyTree
5 years ago 01:54:10 69
Даосский Цигун - Пробудитесь на всех уровнях тела и сознания - Станислав Казаков
6 years ago 00:21:28 134
Активация тела
9 years ago 00:02:31 95
турболетсплей - как устроено моё тело
13 years ago 00:28:25 32
Кундалини йога ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА комплекс YOGA LIVE
5 years ago 01:08:26 3
26 05 2020 Пробуждаем в своем тонком теле Шри Бхайравнадха
8 years ago 00:15:34 456
Комплекс “МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ“ / Зарядка - растяжка для начинающих
5 years ago 00:25:19 34
Пробуждение тела или утренняя лежачая гимнастика
2 years ago 00:02:12 4
Как пробуждать свое тело после сна, а также пробуждаться к истинной реальности Бытия!
6 years ago 00:12:30 327
как зарождается жизнь
8 years ago 00:16:02 403
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для лёгкого ПРОБУЖДЕНИЯ
9 years ago 00:00:50 21
Энергетическое Тело Человека. Пробуждение Кундалини