Танцевальная тренировка дома | Динамичная АЭРОБИКА | Mote Fitness
Танцевальная тренировка в стиле динамичная аэробика!
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше.
Еще больше тренировок от Алёны тут
Следи на новостями:
Мы на маркетплейсах:
#зарядка #танцы #motefitness
13 views
76
19
7 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
7 months ago 00:08:29 1
Медицинские Движения. ДОЗИРОВКА.
7 months ago 00:21:15 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения под Русские Песни (-2 см на Талии За 20 Минут)
7 months ago 00:02:29 1
Румба
7 months ago 00:06:48 1
Упражнение СВЕЧА! Как высоко поднять ногу? Подводящие упражнения! Шоу-балет Кристины Мацкевич
7 months ago 00:20:32 1
Танцы КИТАЯНКИ На Которых ЖЕНЩИНЫ ХУДЕЮТ (полная версия с музыкой)
7 months ago 00:01:01 1
Как научиться танцевать Шаффл #танцы #обучение #shuffledance #youtubeshorts #тренировка #shortvideo
7 months ago 00:00:24 1
🏖️ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ😊 ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #спорт #прыжкинаскакалке
7 months ago 00:02:44 1
On-line занятие “Элемент народного танца “Моталочка“
7 months ago 00:14:05 5
Мини фильм Театра танца ДИВА - Невероятные миры
7 months ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
7 months ago 00:22:15 1
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
7 months ago 00:24:32 1
ТАНЦУЙ Эти ПРОСТЫЕ Китайские ТАНЦЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 months ago 00:19:00 1
Танцуем ZUMBA GOLD® (средний темп)
7 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
7 months ago 00:13:09 1
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
7 months ago 00:08:15 1
Разминка перед уроком современного танца
7 months ago 00:19:27 1
Разминка ВСЕГО ТЕЛА! Подготовка ПЕРЕД Тренировкой! Растяжка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
7 months ago 00:18:27 1
ХИП-ХОП РАЗМИНКА. ТАНЕЦ
7 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
7 months ago 00:23:47 1
Тренировка ДОМА на ВСЕ тело с Кристиной Мацкевич! Универсальный комплекс. Шпагат, растяжка и ноги
7 months ago 00:05:50 1
ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! ШАФФЛ ТАНЕЦ, ПОХУДЕТЬ, ЗДОРОВЬЕ.
7 months ago 00:10:29 1
Балетные упражнения для ног. 10 минут для всех желающих.