Медитація Що таке медитація? | What is meditation

Що таке медитація, що таке попередня медитація і яка між ними різниця? 💎 Безкоштовно завантажуй нашу музику для медитації та йоги Підписуйся на наш Youtube → Багато хто вважає, що медитувати означає сидіти в тиші з закритими очима і намагатися очистити розум від всіх думок, однак, це не зовсім так. У цьому відео ми говоримо про те: -що насправді можна вважати медитацією? -в чому основне завдання медитації? -чому існує так багато технік медитації? -що т