Как жить в балансе? [6] ШАОЧА. 4 вида чистоты для мощной медитации. Как уберечь разум от деградации?
Подписаться на телеграм Урокимедитации:
Поддержать выход новых видео:
Все живые существа так или иначе проходят путь эволюции. Медитация — это мощный толчок вперед, но если наш разум загрязнен, то эта практика может причинять боль.
Что такое духовное загрязнение? Как очистить тело и разум? Как сделать свою медитацию еще лучше? Почему мы продолжаем страдать даже в идеальной среде? Ответы на эти и многие другие вопросы в новом видео.
Дада цитирует в видео шлоки:
CAKKHUNĀ SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU SÕTĒNA SAMVARÓ
GHĀŅĒNA SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU JIVHĀYA SAMVARO
KĀYĒNA SAMVARŌ SĀDHU
SĀDHU VACAYA SAMVARÕ
MANASA SAMVARÖ SĀDHU
SADHU SABBATTHA SAMVARO
SABBATTHA SAMVUTO BHIKKHU
SABBADUKKHĀ PAMUCCATHI
Контролируй свои органы чувств,
Контролируй свой ум,
Контролируй своё тело,
И ты преодолеешь все страдания
Yoga Sutra from Patanjali says:
MAITRI KARUNA MUDITOPEKSANAM SUKHA DUHKHA PUNYAPUNYA VISAYANAM BHAVANATAS CITTA PRASADANAM
Безмятежность ума достигается
развитием доброжелательности,
сострадания, сорадости
и беспристрастности по отношению
к счастью и несчастью,
добродетели и пороку
——————————————————————————————
урокимедитации.онлайн:
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Где брать силы для медитации?
02:42 Показатели глубокой духовной практики
04:28 Как трансформировать сознание из грубого в тонкое?
05:11 Простейшие действия для улучшения духовной практики
07:08 Как сделать медитацию максимально продуктивной?
09:33 Способы поддерживать организм здоровым
11:03 Что загрязняет сознание?
12:05 Как влиять на чакры?
14:13 Как держать сознание на высоком уровне?
16:42 Почему мы страдаем в идеальной окружающей среде?
17:52 Как противостоять негативным мыслям?
21:26 Способы очищения сознания
22:34 Как создать среду для возвышения?
24:19 Средства улучшить медитацию других
#урокимедитации #гигиена #чистота
1 view
639
202
1 month ago 00:00:52 1
В Некоузский район Ярославской области вернулась Глаша
1 month ago 00:01:00 1
Будут скрипеть, но жить #shorts
1 month ago 00:32:28 1
Не позволяйте манипулировать собой! | Джоэл Остин | Аудиопроповедь
1 month ago 00:03:35 1
Первый СОВЕТСКИЙ МИЛЛИОНЕР. Как сложилась жизнь АРТЕМА ТАРАСОВА?
1 month ago 00:09:15 1
МВД СССР. Все так удивлены появлением милиции. Они ещё и здание под свою охрану взяли!
1 month ago 00:14:29 1
5 способов превратить унылую жизнь в грандиозный проект | Ева Кац | TEDxMuravyovAmurPark
1 month ago 00:20:50 1
Как найти дело всей жизни по написанию буквы «д». А как пишете букву вы? Феноменальная графология
1 month ago 00:08:19 1
Жить “по кайфу“ в России больше не получится. В России готовят серьезные барьеры для мигрантов
1 month ago 00:51:53 1
Садистическое расстройство личности: контроль и причинение боли. Защитите детей от этих тварей!
1 month ago 00:01:00 1
Преимущество маленьких собак. Кликер-дрессировка для жизни #дрессировкасобак #дрессировка #shorts
1 month ago 00:57:49 1
Tisarana Relationship With Partner: Inga Krohina
1 month ago 00:08:48 1
Черёмин А. А. “Как устроена история терроризма“
1 month ago 01:59:10 1
Семинар «Четыре цели жизни» (Тушкин, США, Чикаго)
1 month ago 00:18:15 1
Как реагировать, когда вас невербально троллят? Тролли и хейтеры - это ущербные агрессивные люди
1 month ago 00:34:40 1
Главное - #спокойствие Вы притягиваете то, о чём говорите. Как в толпе определить нарцисса #психолог
1 month ago 00:09:13 1
Как перестать ходить по кругу и совершать одни и те же ошибки? Берем жизнь под свой контроль
1 month ago 00:00:00 1
ЖИЗНЬ С НУЛЯ GTA 5 RP - ИЩУ СЕМЬЮ
1 month ago 01:43:12 1
Как язык тела влияет на результаты в жизни? Валентин Шишкин про считывание людей и слив энергии
1 month ago 00:30:29 1
«Тонкое искусство пофигизма». Марк Мэнсон. Книга за 30 минут
1 month ago 00:22:06 1
11 вещей, которые вы должны тихо ИСКЛЮЧИТЬ из своей жизни | СТОИЦИЗМ
1 month ago 00:28:33 1
Заблуждения, которые распространяются в соцсетях, могут стоить здоровья и жизни.
1 month ago 03:29:08 1
Аниме Где ГГ Неудачник Попал в Другой Мир и Стал Богом | Все Серии Подряд | Аниме Гарем
1 month ago 00:00:59 1
4️⃣ Несчастья в вашей жизни и их причина 📛 Тора и Лжеучители #shorts #тора
1 month ago 00:48:47 1
Русская бедность: существование на грани жизни и смерти