Голодание 8 дней - Часть 1

8 дней голодания, минус 6 кг и вот мои мини заметки и ответы на Ваши вопросы💎 ⠀ Если охарактеризовать ощущения, то это: 🌱Чистота тела 🌱Ясность ума 🌱Фокусировка на внутренние ощущения 🌱Светлая энергетика ⠀ Очень сильно переключает внутрь себя, ты уже не можешь думать без конца о прошлом или о будущем, тревожиться о проблемах и тд, потому что на уровне тела, тебе надо быть здесь и сейчас, грубо говоря: «О прошлом и будущем потом подумаем, нам бы сейчас не сдохнуть» ⠀ Вопросы: «Прошу прощения заранее за непрошенный совет, а ты не борщишь? У тебя же есть такое свойство чем то увлечься чересчур. ⠀ Что будет когда ты перестанешь голодать, не будет ли срыва ?» ⠀ Отвечаю: ⠀ Я не знаю, что будет когда перестану голодать, и не знаю будет ли срыв, это мой первый опыт, мое тело и мое самочувствие, я наблюдаю за этим экспериментом 😉 ⠀ Не думаю, что голодание хуже употребления запрещенных веществ, кто-то экспериментирует со своим телом в употреблении чего-либо, а кто-то в неупотреблении 😁 ⠀ И да, я склонна увлечься чересчур, и очень долго я шла к тому, чтобы это была не зависимость в отношениях или алкоголя/никотина. ⠀ Лучше я буду зависима от бега и голодания💪 ⠀ Ну и чтобы развеять мифы и страхи о голодании, погугли о лечебном/циклическом голодании, если интересно ❤️ #голодание #голоданиенаводе #интервальноеголодание #интервальноеголодание_16_8 #интервальноеголодание_18_6