Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!
Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ
Годовое обучение “Все о здоровье”
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА
Школа Здоровья Доктора Божьева
Подписаться на канал:
Мышцы шеи ежедневно перенапрягаются из-за неправильной осанки человека при длительной работе за компьютером, езде за рулем и многих других ежедневных делах. Напряжение мышц шеи ведёт к таким неприятным симптомам, как боль в шее, периодическая боль и дискомфорт в позвоночнике и плечах, нарушение кровоснабжения головного мозга, а также повышение кровяного давления.
В этом видео доктор Божьев покажет простые упражнения, которые помогут расслабить напряженные мышцы шеи, убрать боль и и справиться с болью и дискомфортом.
Подробнее смотрите в выпуске:
00:00 Напряжение мышц шеи
00:45 Гипертоническая болезнь
01:01 Как расслабить мышцы шеи?
02:30 Упражнение для боковых мышц шеи
03:36 Растягивание передни
1 view
27
8
7 months ago 00:29:35 1
День открытых ртов
7 months ago 00:10:35 1
578 Опасность пива / записи Нарколога
7 months ago 00:40:31 1
БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС ЖИВЕТ В ИЛЛЮЗИЯХ / Контакт с правдой - единственное что нас исцеляет / КОМУЧТО
7 months ago 01:07:40 1
О коронавирусе, Путине и будущем России — Осипов А.И.
7 months ago 00:15:17 1
АЙВАЗОВСКИЙ I Секрет Девятого Вала [Как читать искусство]
7 months ago 00:52:24 1
Без православной России мир погибнет. Признаки конца мира / А.И. Осипов
7 months ago 00:13:46 1
9 истребителей шестого поколения
7 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
7 months ago 00:33:23 1
Вот почему большинство людей не переедут на НОВУЮ ЗЕМЛЮ! ✨ Долорес
7 months ago 00:21:00 1
Девчонки в шоке от этого парня двадцать минут подряд!
7 months ago 00:00:41 1
КАК ПОМЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ❓ Amway Home . Жидкость для мытья стекол ✨
7 months ago 00:03:00 1
Отмена оплаты за вывоз мусора и капремонт: СПИСОК ПЕНСИОНЕРОВ
7 months ago 00:15:30 1
Хоть криком кричи! Почему в детских колониях самое большое количество oпyщeнныx
7 months ago 01:54:04 1
ЭКСКЛЮЗИВ! МАВАШИ и МИРОНОВ о русских, ЗОЖ, рэпе, национализме и драках с мигрантами в России
7 months ago 00:00:00 1
Шерман-стрим. Я дрался на Филиппинах.
7 months ago 01:28:31 1
Шерман-стрим. Я дрался на Тихом океане.
7 months ago 01:13:56 1
Как вербует ФСБ. Израилю дали, а Украине нет.
7 months ago 00:25:27 1
Как сблизиться с мужем // Одиночество в отношениях
7 months ago 00:04:32 1
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ КЛЕЩЕЙ РАЗ и НАВСЕГДА! Обработка теплицы от паутинного клеща - злого врага огорода!
7 months ago 00:02:52 1
МАНАБИ & САТОРИ - КАРАВАН (Премьера, 2024)
7 months ago 00:27:56 1
Как найти СЕКРЕТНЫХ аниматроников РОБЛОКС | Fredbear’s mega roleplay ROBLOX
7 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
7 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
7 months ago 02:00:27 1
Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу!Нежная лечебная музыка здоровья,нервной системы#4