Школа счастливой семьи.
Тема:
“Есть ли у Вас стая?“
Прочла у Натальи Терещенко (врач-невролог, сексолог, популяризатор знаний) о социальном поведении приматов:
«Если бабуин номер один в стае потерпит поражение и будет сброшен с пьедестала, то он пойдет сбрасывать свою фрустрацию на какого-то самца из более слабых. Например, на номер 7.
Номер 7, пострадав от альфы пойдет бить самку. Самка детеныша.
Такое сбрасывание агрессии на более слабых заложено в нашем мозге и снижает кортизол у тех кто бьёт. И сильно повышает кортизол у тех кого бьют
Это, к большому сожалению, и в человеческом обществе подтверждается. Уровень домашнего насилия резко возрастает, когда местная команда проигрывает в футбол
Но! Есть и другой вариант.
Примерно половина самцов в стае бабуинов не включаются в иерархические игры.
Они занимаются несексуальным груммингом с самками, играют с детенышами
И, когда такому самцу достается от вышестоящего, он не идет никого бить. Он идет к своим друзьям и они его утешают. Гладят, вычесывают, дают вкусную еду.
И вот именно у этих дружелюбных самцов самые лучшие показатели крови и продолжительности жизни
Если бы мы могли замерить у них уровень счастья, то он тоже был бы выше остальных.»
Где ваша стая, которая вас заботливо примет в любом состоянии? Кто почешет вам спинку, подержит голову в руках, обнимет и не попросит ничего взамен?
Пожалуйста , ищите и организовывайте себе в реальности такие посиделки-полежалки с подругами и друзьями - с безопасным телесным контактом.
Нет такого круга - хотя бы покупайте время и безопасные объятия у специалистов-телесников. Спрашивайте у подруг и делитесь контактами таких специалистов.
Нет сейчас возможности посещать специалистов - хотя бы будьте дружелюбны к своему телу, обнимайте и «чухайте» сами себя, гладьте свою голову и всё, до чего дотягиваетесь. Грейте лицо в ладонях. Разминайте руками стопы. Нежно прикрывайте ладонями уши.
И продолжайте искать свою стаю
По материалам сообщества « Земля 7 матерей»