ТАЙ-БО С РАСКЛАДКОЙ | СЛОЖНАЯ СВЯЗКА 21 | ВИТАЛИЙ ШЕВЧЕНКО
Тай-бо – это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо), элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки.
Разработчиком данного фитнес комплекса является Билли Блэнкс – многократный чемпион мира по карате, обладатель черных поясов пяти боевых искусств, успешный киноактер и каскадер. Он предложил совместить основные удары руками и ногами из восточных единоборств с быстрой и ритмичной музыкой, аэробикой и растяжкой. В итоге получилась весьма эффективная фитнесс программа, которая и была названа тай-бо.
1 view
275
72
26 minutes ago 00:14:48 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)
1 hour ago 01:09:50 1
2024 For the Ladies Hip Hop Mix(Dirty) DJ Shinski Sexyy Red, Ice Spice, Glorilla, Nicki Minaj, Latto
1 hour ago 00:07:22 1
LooseScrew - Bones & Eddy Baker (Risad Hacibeyli Remix) Deep House Remix - Best Popular Remix 2024
2 hours ago 00:03:42 1
Wonder Woman Main Theme (Official Music Video) - Tina Guo
2 hours ago 00:19:37 1
Top 50 Brutal Knockouts September 2024 #3 (MMA•Muay Thai•Kickboxing•Kun Khmer)
5 hours ago 00:00:15 1
Традиционное Чи Сао | Poon Sao | Вращающиеся руки Вин Чун | Chi Sa Wing Chun #wingchun #kungfu
6 hours ago 00:33:34 1
DISSOLUTION : CETTE VÉRITÉ SUR LA FRANCE QUE MACRON VOUDRAIT FAIRE DISPARAÎTRE...
8 hours ago 00:03:49 1
Истов - Выбор (Официальный клип)
10 hours ago 00:02:12 1
UNAVERAGE GANG - HEARTLESS (Official Lyric Video)
11 hours ago 00:50:35 1
Государство главный враг семьи.
11 hours ago 00:03:56 1
Время и Стекло - На Стиле
12 hours ago 00:00:00 1
2024 IFMA Youth World Championships | Day 5 Live Bouts - RING D
12 hours ago 00:00:00 1
2024 IFMA Youth World Championships | Day 5 Live Bouts - RING A
13 hours ago 00:03:24 1
Ногу Свело! - Заебали!
14 hours ago 00:29:20 1
🔴 ЗАПРЕТНАЯ ТЕМА 👬💙 Главные ГЕИ России 🌈 БИЛАН ♂️ ЛАЗАРЕВ ♂️ КИРКОРОВ ♂️ БАСКОВ ♂️ ФОМИН. Шоу—Бизнес
14 hours ago 01:00:02 1
ЗВУКОВОЙ ОРГАЗМ | АКТИВАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ | АКТИВАЦИЯ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ | ЗВУКОВАЯ АФФИРМАЦИЯ
16 hours ago 01:15:07 1
18+ Интервью с СОЧ и его выбор: тюрьма или могила? Свидетельства преступлений в 506-ом полке ВС РФ
18 hours ago 00:03:41 1
ЭGO - Моя хулиганка
18 hours ago 00:03:55 1
RADIO TAPOK - Чёрный октябрь (Lyric Video 2022)
19 hours ago 00:09:43 3
Stunning Clash 💥 Vandaryeva vs. Kierczynska | Muay Thai Full Fight
19 hours ago 00:04:29 1
Океан Ельзи - Не твоя війна | Ne tvoya viyna (official video)
19 hours ago 00:04:32 1
“henny“ for Hennessy
21 hour ago 00:03:43 1
ЭGO - Моя Хулиганка (2019, премьера)
21 hour ago 04:00:05 1
4 Hours of Asian Mum to Help You Focus on Practising/Studying/Working