Зачем нужна эта мышца живота? - ПОПЕРЕЧНАЯ

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: Поперечная мышца живота: функции, анатомия, зачем тренировать пауэрлифтерам и другим силовикам, а также не спортсменам. Таймкоды: 00:00 введение 00:44 функции 02:12 как тренировать 04:16 зачем ее тренировать Сайт и соц.сети: