Отзыв Екатерины. Ретрит молчания. Ретрит випассана 2024.

Я услышала от знакомых, что ретрит — это хорошее времяпрепровождение, где можно отдохнуть. После поиска ретритов в интернете, я выбрала ваш, поскольку здесь нет религиозных и эзотерических практик. Это был мой первый опыт, поэтому все было для меня новым. Особенно интересным было отдать телефон и соблюдать молчание во время обеда, писать свои мысли на бумаге в свободное время. Мне это очень понравилось. Вначале у меня болела спина, но затем я нашла способы справиться с этим и провела три дня замечательно. Все практики были понятны в выполнении. Также легко было понимать теорию благодаря менторам. Если вы еще не были на випассане, то смело решайтесь, вам понравится. Даже самым активным людям, которые не могут представить жизнь без общения, без телефона, это может понравиться. Это будет полезно и здорово, потому что это новый опыт, который помогает вам переключиться. 📍Присоединяйтесь к нашему благотворительному сервису Антитревога Каждый день квалифицированные и опытные преподаватели практик осознанности проводят онлайн-медитации в 9:00, 14:00 и 21:00 по Москве. 📍Расписание ретритов: #ретрит #випассана 📍Випассана - ретрит «осознанность» - 📍Инстаграм - / vipassana_russia 📍Телеграмм - 📍Яндекс Дзен -