Силовое жонглирование гирями. 16 кг. Леонид Синцов

Тренировочка:) 16 кг. Броски - 3 косой, 3 кружка, 3 вертолёт, 4 косой, 4 вертолёт, 4 косой через голову, связка - 2 мельница простая с пов. 90, 2 мельница простая, 2 мельница простая с пов.180, 3 косой боковой с пов.90 #силовоежонглирование #силовоежонглирование? ##kettlebells #kettlebeljuggling #гиревойспорт #гиревоежонглирование