СЕКРЕТЫ КВЕРЦЕТИНОВ: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? #кверцетин #дигидрокверцетин #рутин #докторАлексейЛазарев

Здравствуйте, дорогие мои подписчики, слушатели моего канала. В этом видео я постарался подробно рассказать о кверцетинах, их свойствах, применении, особенностях действия, основываясь на научных данных. Работа проделана большая, жду лайки, комментарии и вопросы) Использовали ли вы их, каким можете поделиться опытом. В тайм-кодах подробная информация о видео. Поделитесь видео с друзьями) Тайм-коды: 00:00 Приветствие. Актуальность темы. 01:05 Группа витамина Р. Какие особенности. Биодоступность кверцетинов (кверцетина, рутина и дигидрокверцетина или таксифолина). В каких продуктах содержатся. 03:18 Кверцетин в качестве БАДа и в растительных продуктах. Есть нюансы. Какова потребность в нём. Фитосомальная форма. 05:08 Биологические эффекты кверцетинов. 05:27 Рутин. Показания. Суточная потребность. Переносимость. 07:53 Зачем нужны антиоксиданты? Какая связь между антиоксидантами и атеросклерозом? Какой самый мощный антиоксидант? Как понять, что антиоксидантная система не справляется? 10:58 Кверцетины и воспаление. 12:22 Кверцетин и доказательная медицина. Показания. Интересные исследования. Влияние на мочевую кислоту, использование в аллергологии, в спорте, при кожных заболеваниях, влияние на головной мозг, на холестерин, на артериальное давление. 17:44 Формы кверцетина. Переносимость. Противопоказания. 18:27 Кверцетин или дигидрокверцетин. Есть различия. 21:04 Исследование MONICA. Кверцетины и атеросклероз. 22:05 Таксифолин – мощный детоксикант, использование на фоне химио- и лучевой терапии. 23:10 Таксифолин на практике. Дозировки. Как использовать. 25:30 Выводы по кверцетинам. Поддержите канал: _________________________ Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.) Центральная поликлиника Литфонда Телефон для записи (495) 150-60-01 _________________________ ВИТАМИН Д и АРИТМИЯ: КАКАЯ СВЯЗЬ? _________________________ 5 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ АТЕРОСКЛЕРОЗА: _________________________ ГЛУТАТИОН: жизненно необходим _________________________ ПЕЙТЕ ЭТОТ НАПИТОК И СОХРАНИТЕ ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ: _________________________ ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ: _________________________ ЖЕСТКОСТЬ СОСУДОВ И ВОЗРАСТ. КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ? _________________________ Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ До скорой встречи на моем канале!