Техника. День 12. Жим штанги из за головы.

Наша группа в Вконтакте Краткий ролик-семинар о правильном подходе в изучении и наработке техники в упражнениях, применяемых в тренажёрном зале, в функциональном тренинге, кросс-фите и бодибилдинге. Нестандартные способы и пути в освоении техники упражнений.