▲ Попробуйте сервис психотерапии Ясно ▼
со скидкой 20% по промокоду STELLA (ввести при регистрации)
🎧 Подкастная версия доступна на Патреоне:
В этом видео я рассуждаю на тему сравнивания с другими, которое ведет к понижению самооценке, плохому настроению и ощущение, что все вокруг молодцы, а я какая-то не такая.
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
02:34 Сравнивание делает нас несчастными
06:51 Сравнивать себя не всегда плохо
10:56 Зависть - нормальное чувство
12:52 Почему я сравниванию себя с другими
14:19 Реклама
17:02 Соцсети - катализатор сравнивания
23:38 Навязанные обществом стандарты
26:55 Ищем проблемы в детстве
29:52 Почему сравнивать бессмысленно
40:33 Как перестать сравнивать cебя с другими
С С Ы Л К И И З В И Д Е О:
Парасоцинальные отношения
На сайте:
В подкастном приложении:
Почему оценки это плохо
На сайте:
Видео про токсичное отношение к себе
Книги
Откровенно. Автобиография //Андре Агасси
Open: An Autobiography //Andre Agassi
Брене Браун
Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
I Thought It Was Just Me
Тонкое искусство пофигизма // Марк Мэнсон
The subtle art of not giving a guck
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) »
• Рассказываю про хорошие книги (плейлист) »
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном »
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты “Давай Поговорим“ “Время Перемен“, солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал “Is it sustainable?“. Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская -
✖ Is it sustainable? -
✖ Давай поговорим -
✖ Время перемен -
✖ Инстаграм -
✖ Вязальный инста -
✖ Телеграм-канал -
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов - ://
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb -
⚡️ Скидка на отели -
⚡️ 10% скидка на iHerb -
_________________________________________
#стеллавасильева #психология
1 view
15
1
5 months ago 00:29:12 1
Петроград без людей в период с 1917 по 1921 годы. Зачистка мировых элит
5 months ago 00:27:08 1
Результат которого никто не ожидал от переделки генератора Сравнение классики с Халбахом
5 months ago 00:59:20 1
Переезд в Россию и новая жизнь иностранца в Нижнем Новгороде (eng subs)
5 months ago 00:21:33 1
Джеймс Джойс. На помине Финнеганов. Книга I. Глава 1. Часть 1: Поминки
5 months ago 00:13:38 1
Китайские шины vs премиум: неожиданный результат!
5 months ago 00:07:29 1
Двухтактные двигатели в сравнении с четырёхтактными | Science Garage На Русском
5 months ago 00:50:48 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАМЯТИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.
5 months ago 00:06:16 1
РЕШАЕТ ЛИ ДОНАТ В БРАВЛ СТАРС? СРАВНЕНИЕ ВСЕХ БРАВЛ ПАССОВ! Стоит ли Покупать Бравл Пасс?
5 months ago 00:37:42 1
Чиполлино 1961 1080p
5 months ago 00:24:36 1
Сравнение 4 коронок по керамограниту HILBERG, LOTUS, BIHUI и PQ
5 months ago 00:34:20 1
Выбираем терминал для скальпинга: MoonBot, CScalp, EasyScalp?
5 months ago 00:08:50 1
После теракта сравнил сотрудников ФСБ с пауками в банке и крысами в ведре, наехав на Русскую Общину
5 months ago 00:16:26 1
Сравниваю ТРИ рецепта ТЕСТА ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ Мое идеальное тесто и загадка про чебуреки!
5 months ago 00:24:32 1
ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. МЕТОДИКА СНЯТИЯ ОГРАНИЧЕНИЯ. День рождения. Ада Кондэ
5 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
5 months ago 00:52:01 1
МЫ И СЕРБЫ: отношение между народами, различия менталитетов, театр и кино| МЫ И ОНИ | МАРИЯ ШАХОВА
5 months ago 00:13:49 1
Иран против Израиля. Сравнение от Асланяна / АРСЕНАЛ
5 months ago 00:44:20 1
В Москве шикуешь, в Берлине бомжуешь? Стоимость жизни в России и эмиграции
5 months ago 00:13:02 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ! Кто раз увидел, делает так же! Как готовить в два раза ВКУСНЕЕ и ПРОЩЕ - часть 1
5 months ago 00:03:57 1
Xiaomi Redmi Note 13 Pro vs Xiaomi Poco M6 Pro. А есть ли, что сравнивать?
5 months ago 00:29:29 1
КАК НЕ УБИТЬ мотор АКВАБЛАСТом ТЕСТ-СРАВНЕНИЕ АБРАЗИВА РАЗНЫХ РАЗМЕРОВ. СТЕКЛОШАРИКИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ
5 months ago 00:12:14 1
На Круассаны день НЕ Трачу! Это Проще рецепт! НОВИНКА: Pan de Manteca - Spanish Croissants