10 EXERCICES BAS DU CORPS AVEC ÉLASTIQUES ( CUISSES, FESSIERS, MOLLETS)

10 exercices pour se muscler le BAS DU CORPS avec un élastique ! Nous vous montrons des exercices pour se muscler les CUISSES(quadriceps, ischios adducteurs et abducteurs), LES FESSES ET LES MOLLETS à l’aide d’un élastique ! VOUS ETES PRETS ?? LET’S GO !!! D’autres vidéos avec élastiques arrivent ! Si vous avez aimé la vidéo, abonnez-vous, partagez la et allez voir les autres vidéos :) 10 exercices HAUT DU CORPS AVEC ÉLASTIQUE : DOUBLER SES PECTORAUX : #élastique #musculation #sport Vous pouvez nous retrouver sur notre page twitter : WhyNot-Coaching & Instagram: whynot_coaching, et notre page Facebook : WhyNot-Coaching ! Vous pouvez nous contacter par mail pour des coaching à domicile ou à distance (PDF VIDÉO) quelque soit votre objectif (perte de poids, prise de masse, se tonifier...) : whynot-coaching@ Pour une séance PEC / ABDO : Pour une routine fitness : Pour travailler vos abdos et votre cardio : Pour travailler les pectoraux : Pour perdre du gras et travailler les jambes : ET N’hésitez pas à partager les vidéos et à vous abonner ! –––––––––––––––––––––––––––––– TRVNSPORTER & Adro - Insidious Téléchargement gratuit : Musique proposée par Audio Libre : –––––––––––––––––––––––––––––– Musique produite par AAlexelAA –––––––––––––––––––––––––––––– Lien vers les réseaux sociaux du beatmaker N’hésitez pas à partager la vidéo et à vous abonner ! À bientôt, WhyNot-Coaching.