Вечерний комплекс цигун 15 минут

Эти простые упражнения и дыхательные практики помогут вам снять напряжение, накопившееся за день, расслабиться перед сном и проснуться утром бодрым и отдохнувшим. Занятия цигун позволяют в короткие сроки: - укрепить имунную систему - укрепить нервную систему - избавиться от хронической усталости - похудеть - научиться предвосхищать заболевания - и даже избавиться от хронических болезней Ксения Виват - инструктор цигун с 15-летним стажем, автор проекта ““ Смотрите еще видео: ► Комплекс для иммунитета: ► Как помочь своей спине? ► Вебинар “Стройность здоровым путем“: ► 10-минутный комплекс “Для здоровья ног“: ► Что делать со странными симптомами? ► Профилактика ЛОР - заболеваний: ——————————————————— ❗Реклама и сотрудничество: @ ——————————————————— Сайт: Телеграм: ВКонтакте: Facebook: Instagram: