Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?

🤖 Бот, который поможет Вам вернуть, создать и прокачать Ваше здоровье: ✅ Больше полезного и интересного контента в моем Telegram канале: ❤️ Подписывайтесь на Ксению: Инста - Телега - Ютуб - @dr_mashkina ВК - Вы врач, и хотите попасть на обучение к Роману Алексеевичу? Переходите по ссылке, там вы получите больше информации и сможете оставить заявку: 📍 Inst (запрещённая на территории РФ социальная сеть): 📍 По вопросам сотрудничества и рекламы: Татьяна: Навигация (тайм-коды): 00:00 интро 00:30 приветствие 01:01 зачем нам всем соблюдать режим сна? 05:44 когда лучше тренироваться? 08:18 о ЖКТ и желчной выделительной системе 12:15 ка